亲爱的女性朋友，当你决定阅读本书时，可以肯定：第一，你是一位追求完善的女孩；第二，你是一位追求健康和美丽的女孩；最后，也是最重要的是你是一位相信自己，把握自己的女孩。 我有一位网友，说过一句话，“谁都有瘦的权利！”的确，没有瘦过，你怎么知道自己瘦不了？ 生命不息，减肥不止——这是全球女性共同的事业。国外一杂志曾在两万多名读者中做了一项调查，发现那些平均减了30斤以上的mm当中，72%是靠自己成功减肥的，20%是靠商业减肥程序的，5%是靠医院治疗程序的，而3%是靠其他方式的。可见，大部分减肥成功的人都是在经历了足够多失败的减肥，明白了足够多减肥的知识，了解了足够多减肥的方法，参考了足够多成功的榜样后，才摸索出一套只属于自己的减肥方法！ 减肥的方法成千上万，但成功的秘诀只有一个，就是少吃多动。 减肥的秘诀只有一个，但成功的人所用的方式却是不尽相同的。 减肥的方式五花八门，但成功的减肥大王们却有一个共同的秘密——依靠自己的毅力。 难道不是吗？看看本书采访的八位减肥大王，她们跟你一样，都是在反反复复的减肥中一路走来，都是在经历无数次失败的减肥后才恍然大悟。她们比你先变瘦，是因为她们比你早一点意识到，成功的减肥，只能靠自己的毅力！ 胖对于女人来说不是敌人，毅力才是。有毅力的话，没有什么困难战胜不了的。问一问自己，你有多少次减肥失败是因为没有毅力坚持下去？三年多来我发现，减肥mm缺的其实只是坚持下去的减肥毅力。减肥是一趟孤独之旅，只要减过的女孩子都知道坚持有多难。然而我想说，从此刻起，你不会再孤独了。这里有八位从减肥路上走过的姐妹，你减肥中所有的压抑、烦躁、喜悦，抑或动摇，她们都曾经历过。当你想暴食时，当你坚持不下去时，请翻翻这本书，看看这八位减肥大王减肥前后的对比照片，看看她们的减肥实录，也许你会发现，对付蠢蠢欲动的馋虫和动摇虫再不会那么难了！如果真能帮助你，我们的努力也就没有白费。 《减肥大王》采访了八位绝对能为你的减肥提供巨大精神动力的减肥大王。她们来自全国各地，代表了不同的减肥类型，这些例子和照片对你一定会有不小的鼓舞作用。其实，苏苏采访过的减肥大王不只八位，将近有二十位了。很有意思，这些减肥大王都有一些共同点：目标坚定、毅力过人、自制力强、坚持到底。所以说，减肥有时更是一种心战，既能收获完美的曲线，也能获得心灵的充实。 《减肥大王》保证，给你的不是动力就是毅力！ 看完这本书后，你会明白： 1只要用点心，你就可以变得更美丽！ 2胖mm的一切光芒都被一层厚厚的肥肉包裹了，成了一只臃肿的茧。想要看到蝴蝶的美丽，就要痛苦而快乐地蜕变！ 3减肥没有失败，只有放弃！ 4我们在通往幸福的路上，所以不免要触摸痛苦。 减肥潜力是无穷的，每个人都是自己的英雄，只要你真的想瘦，苗条也就离你 不远了。亲爱的mm，开始这一次终极减肥吧，说不定，下一位减肥大王就是你呢！ |